Elektronische Muskelstimulation (EMS) löst durch elektrische Impulse Muskelkontraktionen aus und kann zu Trainingszwecken, Rehabilitation, oder auch als Vorsorge genutzt werden.
EMS ermöglicht die individuelle Ansteuerung jedes einzelnen Muskels. Es ist deshalb ideal geeignet um abzunehmen, den Körper zu formen und die Haut zu festigen, aber auch als Rückentraining zur Schmerzlinderung sowie zum Muskelaufbau.
Die Impulse werden vom Gerät über Elektroden an die Haut direkt über die Muskeln geführt. Sie bringen sie dazu, sich zusammenzuziehen, ähnlich wie bei einer normalen Bewegung.
So trainiert man im 21. Jahundert!